Makanan yang Dapat Memutihkan Gigi Anda

Gigi yang putih pasti menjadi idaman semua orang, gigi yang berubah warna bisa disebabkan makanan itu penyebab dari luar dan penyebab dari dalam biasanya dialami karena obat-obatan. Berikut ini adalah makanan yang dapat memutihkan kembali gigi anda.

1. Buah Stoberi
Dalam buah stoberi terkandung asam malat ini termasuk enzim yang dapat memutihkan kembali gigi anda, cara paling ampuh menumbuk halus stoberi lalu di oles digigi tapi anda juga bisa mengkonsumi nya biasa baik di jus, makan mentah, salada dan di taruh di hidangan penutup anda.


2. Baking soda
Baking soda bentuknya mirip garam dan anda bisa mencampur baking soda dengan air atau menggoles langsung di gigi agar gigi anda putih kembali, perlu diingat jangan sampai tertelan.


3. Buah apel
Saat anda memakan apel langsung dengan mengigit makan air liur akan banyak keluar dan ini bisa menjadi pemutih gigi alami serta membunuh bakteri di mulut anda.


4. Produk olahan susu
Ada keju juga produk olahan susu baik untuk di konsumsi karena dapat memperkuat gigi dan gusi serta membunuh bakteri pembusuk gigi.


5. Jeruk
Dapat menjadi penetral asam di mulut anda tapi ingat jangan sampai berlebihan memakan nya nanti malah merusak enamel gigi anda akibat asam yang berlebihan.


Itu tadi adalah makanan yang dapat memutihkan gigi anda secara alami dan hindari teh, kopi, merokok dan alcohol yang dapat merusak gigi anda. Salam sehat.

Gamblang Jamal Sihombing

Posted by Gamblang Jamal Sihombing

Coffee practitioner. Professional student. Pop culture lover. Zombie nerd. Entrepreneur.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *